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・ふわとろ半熟卵の親子丼♫
・小松菜と油揚げの煮浸し♫
・大根の葉と根の甘酢漬け♫
・あっさり鶏肉の一番だし汁♫
- ふわとろ半熟卵の親子丼
とろ〜っと感がたまらない！卵と熱の関係を学ぶことで、家に帰って何度でもふわとろの半熟卵が作れるようになります。
- 小松菜と油揚げの煮浸し
作り置きもバッチリ！時短料理には欠かせない、電子レンジの使い方を学びます。
- 大根の葉と根の甘酢漬け
簡単すぎて大人気！5分でできる時短ワザを学びます。
- あっさり鶏もも肉の一番だし汁
想像よりも簡単なのに美味しくできる！鰹節・昆布の一番だしの取り方を学びます。
レッスンの流れ
例：10時スタートの場合（１レッスン３時間）
①10:00〜10:10／お出迎え・準備
準備をしながら、自己紹介を行います♪
②10:10〜10:30／レシピの説明
レシピの説明をしながら、
和食の豆知識・時短のコツ・美味しさのコツをお伝えします♪
③10:20〜11:50／レッスン開始
少人数制の場合、基本は皆で協力して行いますが、
ふわとろ親子丼はお一人様一つずつ作っていただきます♪
④11:50〜12:50／試食・和食栄養学講座
お楽しみの試食タイム！オンラインでもお話しながら試食します♪
和食と健康の関係とは！？の概要を学べます。
⑤12:50〜13:00／コース講座説明
食べた後は、コース講座の説明を行います。
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新型コロナウイルス感染対策のため
制限しておりましたが、
下記のように再開致します。
◆大阪教室
マンツーマンレッスン（リアル）
◆オンライン教室
マンツーマンレッスン
皆様とお会いできますことを
楽しみにしております＾＾
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準備物
＜オンラインの場合＞
レッスン3日前までに必要な調理器具・食材と
レッスンで使用するテキストをお送りしますので
当日にご準備をお願いいたします。
＜リアルの場合＞
エプロン、タオル、ペン
リアルレッスンの場合
大阪校（兵庫尼崎）
場所
兵庫県尼崎市内（大阪梅田駅より4駅）：阪急園田駅周辺
※自宅サロンのためお申し込みの際にお伝え致します。
受講価格
◆マンツーマンレッスン：お一人様8,800円（税込）
レッスン日程
◆マンツーマンレッスン
毎日10〜13時の中で第3希望まで記載ください
オンラインレッスンの場合
場所
無料アプリzoomを使用して行います。
※当日までに携帯orPCにてダウンロードをお願いいたします。
※wi-fi環境が良いところでの接続がおすすめです。
受講価格
＜マンツーマンレッスン＞
オンライン：お一人様6,600円（税込）
レッスン日程
毎日10〜22時の間で3時間お選びください。
規約
レッスン参加に関しては下記規約をお読みください。
新型コロナウイルス感染症拡大予防対策について
新型コロナウイルス感染予防のため
下記をご協力お願い致します。
①最大収容人数10名様を最大4名様にて実施
②マスクの着用必須
③施設の換気
④手洗い・アルコール消毒の徹底
⑤割り箸・手袋のご用意