みなさん、こんにちは！
和食ライフスタイリストmarieです(^○^)
先週はレシピから卒業する和食料理教室の
マンツーマンレッスン2ヶ月コースを
ご卒業された生徒様がいらっしゃいました^ ^！
始めは包丁を持つのも何年ぶりか、
という方がほぼ毎日自炊をするようにっ！！
その甲斐があり、ダイエットも3kgほど成功♪♪
さ
ら
に
！
！
！
健康にも意識が向くようになり、
添加物の怖さだったり、
野菜の大切さなどが実感できたと
言っていただけました＾＾
「健康」への投資は目に見えまないので
ついつい後回しにしてしまうのですが、
将来を考えると何歳からでも
投資する価値のあるものだと思います！
健康への投資を後回しにして
結局病気になると必要な薬代。
さらに入院が必要になると入院代も発生。
そして自炊が増えると
外食が減り食費も節約できます。
そうしたコストを換算すると、
自炊をして健康生活を送っている方が
楽しく倹約もできるのではないでしょうか♪
「今」も大切ですが、
「未来」にもフォーカスしてみてくださいね！
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