健康料理教室– tag –

「貧血」というと鉄分不足を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。その認識は間違っておらず、複数ある貧血の中で最も多いのが鉄欠乏性貧血です。こちらの記事で...

昨年末ですが、レシピから卒業する和食料理教室を行いました☺️🌱1年ほど前から「行きたい！」と思ってくださっていたみたいで、コロナやプライベ...

　便秘は、日常で起こりうる症状の一つですね。実は便秘は、便秘症の種類によって、食生活を見直して卒業できる確率も高いのです。私も浣腸が必要なほど、便秘に悩まさ...

「お腹が痛い」「お腹が張っている」「毎日便が出ない」など日常の悩みの種の一つである”便秘”。その便秘について原因や種類、対処法を管理栄養士・和食ライフスタイリ...

「お腹が張っている」「お腹が痛い」「お腹がゆるい」と言った症状は、一度は経験している方がほとんどなのではないでしょうか。このような症状がある状況で必ず起こる...

　みなさん、こんばんは！和食ライフスタイリストmarieです＾＾久々のリアルレッスンでのレシピから卒業する和食料理教室🍽❤️マンツーマンレッス...

投稿が遅くなりましたが…2泊3日の和食調味料旅の翌日（8/9）に食育講座を行いました😆💓体験・お聴きしたことを翌日全てお話できてリアル感満載！で生徒...

みなさん、こんにちは！和食ライフスタイリストmarieです＾＾先日は30期生さまがご卒業されました〜☆「健康になりたい❣️」との想いでコースを受講いただ...

みなさん、こんにちは！和食ライフスタイリストmarieです＾＾本日はレシピから卒業する和食料理教室第3回目っ♪本日の生徒さまは和食料理教室をスタートしてはや1ヶ月経...

みなさん、こんばんは！和食ライフスタイリスト合田麻梨恵です＾＾本日はマンツーマンレッスンの第2日目レッスンでした〜！！サクサクッ！天ぷらの盛り合わせ♪コースレ...