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「お腹が痛い」「お腹が張っている」「毎日便が出ない」など日常の悩みの種の一つである”便秘”。その便秘について原因や種類、対処法を管理栄養士・和食ライフスタイリ...

「お腹が張っている」「お腹が痛い」「お腹がゆるい」と言った症状は、一度は経験している方がほとんどなのではないでしょうか。このような症状がある状況で必ず起こる...

　みなさん、こんばんは！和食ライフスタイリストmarieです＾＾久々のリアルレッスンでのレシピから卒業する和食料理教室🍽❤️マンツーマンレッス...

投稿が遅くなりましたが…2泊3日の和食調味料旅の翌日（8/9）に食育講座を行いました😆💓体験・お聴きしたことを翌日全てお話できてリアル感満載！で生徒...

本日は和食ライフスタイリストヘルスコーチ講座でした🥰🌱今回の健康和食メニューは現役の病院管理栄養士である太田知香講師に高血圧和食を作っていただ...

いよいよ折り返し地点になりました♪歯の健康についてのレッスンです歯の健康を保つにはブラッシングはもちろんのこと、食生活がかなり重要レッスン終了日〜1ヶ月は美歯...

みなさん、こんにちは！かなりお久しぶりの投稿になってしまいましたが、また今日から復活して行けたらと思いますので楽しんでいただけると嬉しいです♪先日は#和食ライ...

みなさん、こんばんは！和食ライフスタイリストmarieです＾＾本日はオンラインにてマンツーマンレッスンでした♪まだまだコロナの影響が不安な中、安心してご受講いただ...

みなさん、こんにちは！和食ライフスタイリストmarieです＾＾先日は30期生さまがご卒業されました〜☆「健康になりたい❣️」との想いでコースを受講いただ...

みなさん、こんにちは！和食ライフスタイリストmarieです♪本日はマンツーマンレッスン、オンラインでの開催でした〜☆三やはり最初はオンラインでの料理教室に不安を感じ...